1: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:02.27 ID:FdtaY5wt0
不眠から自律神経がいかれ
不安症の発症
くさ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589721902/





2: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:25.76 ID:FdtaY5wt0
ちなみにカフェイン断ちして半年
快適やで

3: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:40.92 ID:FdtaY5wt0
カフェインやめて
運動して
なんとか生きてる



4: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:55.08 ID:AJ2mUMvz0
コーヒーか?

7: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:17.83 ID:FdtaY5wt0
>>4
コーヒーだな

6: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:05.75 ID:RbtNtg95a
はやくしんでくれ

8: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:22.38 ID:4ppBIujh0
ワイは手汗ドバドバマンに進化したけどコーヒー辞められん

9: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:27.26 ID:3PTm2Fdd0
ワイ毎日コーヒー飲みまくっとるけどやばい?

15: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:03.90 ID:FdtaY5wt0
>>9
適量ならいいんや
ワイみたいなキチガイだとあかん

10: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:38.84 ID:FdtaY5wt0
コーヒー1リットル
カフェイン錠剤500mgはとってた

12: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:55.78 ID:3PTm2Fdd0
>>10
すごいなあ

16: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:18.51 ID:FdtaY5wt0
>>12
だんだん効かなくなってくるんや

11: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:48.93 ID:l172jOiu0
コーヒーとエナドないと生きてけんわ

13: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:01.62 ID:MMNr39Ju0
ワイもコーヒーから離れられん
もう終わりやね

14: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:01.84 ID:+ulRbXkg0
カフェインで不安症ってマジ?

毎日コーヒー1Lくらい飲んでるけど
これが原因やったんか…

17: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:51.75 ID:FdtaY5wt0
>>14
不安感が出てくる人もおるんや
パニック障害とかはカフェインは禁忌や


コーヒーを飲むと不眠や不安になるのはなぜ? | ナショナルジオグラフィック日本版
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/110700483/?P=2

33: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:54.48 ID:+ulRbXkg0
>>17
最近不安感が増大してきて気が狂いそうになってるんや

コーヒー減らさんといかんのか

41: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:29.15 ID:FdtaY5wt0
>>33
それホンマにあかん
昔のワイ

19: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:28:22.31 ID:FdtaY5wt0
カフェインとるとやる気でて眠気ぶっ飛ぶし幸せ感があったんや

21: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:28:56.20 ID:FdtaY5wt0
カフェイン断ちして最初の3日は眠気やばかった

22: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:08.54 ID:AFjEEww30
むしろカフェインないと何にもやる気起きんわ

29: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:29.22 ID:FdtaY5wt0
>>22
依存してるやで

23: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:08.57 ID:P+aurnzhr
心臓が逝ってそう

25: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:12.88 ID:6vDzPNOIp
依存性の頃カフェイン効いてないと思っても街歩くだけで妙に緊張するし人の笑い声とか勘ぐってた

26: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:16.21 ID:FdtaY5wt0
ただ一つすぐに効果感じたのは睡眠やな

27: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:22.24 ID:OBjmdlPv0
運動もええんか?

32: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:47.77 ID:FdtaY5wt0
>>27
運動はええんやで

43: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:37.35 ID:OBjmdlPv0
>>32
他にメンタルにいいこと教えて

48: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:07.44 ID:FdtaY5wt0
>>43
カフェイン断ち
昼に外出て日を浴びて運動
夜よくねる

68: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:41.14 ID:OBjmdlPv0
>>48
やっぱこれなんやな
ありがとう

31: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:42.76 ID:9qif/Q+y0
カフェイン感受性で検索やで結局体質や

34: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:00.51 ID:2LKJjt6d0
ワイも亜鉛65mg取り続けたら精神壊れてきたわ

35: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:04.46 ID:vvKUDFkXp
コーヒー飲んでも全然眠れるわ
頻尿になるけど

38: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:17.62 ID:qAd3Bpsl0
ワイはネスレのアイスコーヒー900cc1日一本飲んでるけど支障ないぞ
18時以降は飲まないけど

39: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:21.55 ID:1gcKY/IKa
カフェイン中毒ホンマに辛いよな
カフェインの摂取で不安を覚える人はカフェイン中毒で調べた方がええで

45: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:59.69 ID:Xxkch21C0
コーヒー好きワイ、震える
適量守るわ…

46: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:02.51 ID:Ds5YKAcw0
コーヒー一日に2杯飲むとヤバくない?
職場で帰るころにはなんかフラフラするんだよな午後の紅茶を飲んだ時とかもなる

50: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:09.70 ID:mo/jHzG40
ワイパニック障害やけど朝のコーヒーだけは飲んでる
やめたほうがええんかな

51: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:15.78 ID:pzhlQXqn0
カフェインで眠気が覚める感覚が分からないんやが

62: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:24.78 ID:FdtaY5wt0
>>51
カフェインとると心拍数があがり
ドーパミンでる
このドーパミンが快楽に感じたり眠気飛ばしたりしてくれる

そしてこれが元気の前借り

52: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:20.17 ID:spr4i5vO0
コーヒー毎日ガブガブ飲んどるけどスヤスヤ

55: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:54.24 ID:6vDzPNOIp
ガチな依存性は離脱症状が地獄やからな
最初の3日間は覚悟しろ

70: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:59.32 ID:FdtaY5wt0
>>55
ほんまそれ
わいは昼間眠くてなおかつ頭痛かった

74: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:26.02 ID:/l2ZZL6Ja
>>55
無理や
一生付き合ってく

57: オワッチ ◆BoIM32ygm2 2020/05/17(日) 22:32:07.34 ID:DQDNAPLh0
コーヒー飲んだら落ち着くからADHD気味なんだろうなとか思ってる
ジョギングしてた時はコーヒーの量減らせたけど脚怪我して終わったわ

59: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:16.07 ID:DF9PgAHbr
妙に鬱っぽいのも関係ある?
ストレス解消で飲みまくってるけど何をしても面白くない気分が続いてる

76: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:27.79 ID:FdtaY5wt0
>>59
まんまワイや
ワイはカフェイン断ちで今それとは無縁

60: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:17.12 ID:ka+DPzIb0
コーヒー1リットル飲み過ぎやろって思ったけど朝昼で300ずつ午前と午後の休憩で200ずつ飲んだら余裕で行くな

86: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:37.45 ID:FdtaY5wt0
>>60
ちょこちょこ取るのもあんまよくない
ワイは朝に500ml一気
さらに休憩ごとに錠剤を一つ
帰りに500ml一気してた

63: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:27.60 ID:96SSTNyF0
1日に紅茶4杯飲んだら腰の辺り痛くなるわ カフェインの摂りすぎか?

91: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:56.77 ID:ZiqCm/BQ0
>>63
石「そろそろ出番やな・・・」

101: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:32.91 ID:aGq1aRyK0
>>91
これは駄目かもわからんね

64: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:29.81 ID:xnG7Ht6R0
タバコとコーヒー燃料にして動いてるやついっぱいおるけどよう体壊さんよな
不思議や

71: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:00.05 ID:riGoB4AO0
ワイもコーヒーよく飲むんやけど飲まない日は頭痛くなる

73: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:17.63 ID:1zamqDfMM
俺もカフェインキメてるわ
眠れなくなる

99: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:25.29 ID:FdtaY5wt0
>>73
これで癖になるんよな
ワイのことや

77: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:29.34 ID:5ZkyEVHfp
問題は間隔よ

80: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:46.07 ID:HX3s+EUr0
飲まない日頭くそ痛いけどまあ別にええやろの精神で飲み続けてる

83: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:56.72 ID:r8Gr1r0U0
すげー不安になる

107: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:57.32 ID:FdtaY5wt0
>>83
カフェインとったらあかん!!

88: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:40.84 ID:o8Mice6m0
毎日ちょっとコーヒー飲んでるだけだけど割とこの症状あるわ

92: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:57.87 ID:Kiho9kSs0
おまえ等本気で言うとん?ヤバない?

95: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:00.15 ID:VA3Bu7Gwa
長年たくさん飲んでたけどさいきん胃が痛いというか不快感あってきもちわるい

102: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:33.16 ID:1zamqDfMM
軽めの覚醒剤やとおもっとけ

103: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:39.88 ID:7+UzlE7C0
毎日モンエナ1本飲んでるけど誘惑に負けて2本飲むと眠れなくなる

126: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:16.43 ID:ZQ5Dh3mr0
ワイ営業マン取引先一日に何件もいくとコーヒー何杯も飲むことになって辛い